Йога для начинающих в парке Садовники

Время: 10:00

Каждую среду в 10:00 в парке Садовники будут проходить занятия по хатха-йоге. Данный вид практики подойдет тем, кто только начинает знакомство йогическими традициями. Эта древняя система учений, основана много тысячелетий назад. Хатха-йога — это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья, это в первую очередь духовная практика.

Своими знаниями и философиями на занятии с вами поделится опытный практик и преподаватель, инструктор хатха-йоги Международного Йога Альянса, Приглашенный преподаватель Академии йоги Максим Борискин.

Расписание «Йоги для начинающих»:

Каждую среду

Время: 10:00

Место: около лектория

С собой необходимо принести коврик, также рекомендуется надеть удобную одежду. Занятия проводить не будут если температура на улице ниже 18 градусов и в случае дождливой погоды.


ВАЖНО! Посетители должны иметь индивидуальные средства защиты и соблюдать социальную дистанцию.