Онлайн тренировка по Тхэквон-до: махи Нерео-Чаги и Юп-Чаги

Спешим порадовать вас новым уроком #ТхэквондоВСадовниках от нашего спортивного инструктора Александра Назарова!

Сегодня вас ждёт серия упражнений, которые рекомендовано выполнять после:

В этом видео-уроке Александр расскажет о правильной технике выполнения махов ногами: Нерео Чаги и Юп Чаги, а также покажет распространённые ошибки, которые желательно не допускать. Продуктивной тренировки!

Ссылка на аккаунты Александра