Скандинавская ходьба
Где
сбора у главной сцены парка
Время работы
Вторник с 10:00 до 11:00
Четверг с 11:00 до 12:00
Описание
Скандинавская ходьба - простое и эффективное средство оздоровления организма Тренировки подходят для людей всех возрастов!
Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает выносливость и улучшает координацию движений. За счет использования специальных палок снижается нагрузка на суставы, колени, в отличии от бега и спортивной ходьбы, а также сжигается в полтора раза больше калорий, чем при обычных пеших прогулках!
Это хороший метод физической реабилитации, который не требует дорогостоящего оборудования и который можно применять на улице вне зависимости от времени года.
Приходите, чтобы придать мышцам тонус и зарядиться отличным настроением!
Необходима предварительная запись по телефону 8-965-326-46-48
Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает выносливость и улучшает координацию движений. За счет использования специальных палок снижается нагрузка на суставы, колени, в отличии от бега и спортивной ходьбы, а также сжигается в полтора раза больше калорий, чем при обычных пеших прогулках!
Это хороший метод физической реабилитации, который не требует дорогостоящего оборудования и который можно применять на улице вне зависимости от времени года.
Приходите, чтобы придать мышцам тонус и зарядиться отличным настроением!
Необходима предварительная запись по телефону 8-965-326-46-48
