Скандинавская ходьба
Где
сбор у главной сцены парка
Время работы
Понедельник, среда, пятница с 12:00 до 13:00
Описание

Данный вид спорта позволяет простым и доступным способом оздоровить свой организм, тренировки подходят для людей всех возрастов! За счет использования специальных палок снижается нагрузка на суставы, колени, в отличии от бега и спортивной ходьбы, а так же, сжигается в полтора раза больше калорий, чем при обычных пеших прогулках! Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает выносливость и улучшает координацию движений. Приходите, чтобы придать мышцам тонус и зарядиться отличным настроением!


Другие занятия в парке